【お子様向け】いつも食べているもののお砂糖の量を知っているかな?

いつも食べたり飲んだりしているもののお砂糖の量を知っているかな?

※角砂糖1コ(4g)としています

飲み物

オレンジジュース 500ml → 11コ
コカコーラ 500ml → 14コ
ファンタオレンジ 500ml → 15コ!!!

お菓子

チョコボール(キャラメル) 29g中 → 5コ
コアラのマーチ 1箱62g中 → 9コ
ポッキー 1箱100g中 → 16コ!!!

むし歯にならないために・・・

お菓子とジュースは量と食べる時間を守ってね。
きちんとはみがきをしないとバイ菌がやってくるぞ!

岩田歯科医院とのお約束

① 食べたらきちんと歯をみがきましょう
② 3か月に一度は先生と衛生士さんに見せてね
③ フッ素を塗って歯を強くしよう

神奈川県茅ヶ崎市 岩田歯科医院

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